ÂżQuĂ© es un cĂrculo de tambores?
La mĂşsica es un lenguaje universal, y los cĂrculos de tambor son utilizados como herramienta para mejorar la salud fĂsica y mental, asĂ como crear lazos de comunidad entre grupos de personas sin importar su edad, origen o lengua.
Mediante diferentes dinámicas, los participantes se comunicarán a través de un instrumento de percusión (tambores, sonajas), serán escuchados a la vez que deberán escuchar al resto de sus compañeros.
La percusiĂłn en grupo fomenta la uniĂłn del colectivo y el trabajo en equipo para lograr un objetivo comĂşn; al mismo tiempo que trabaja en cada individuo liberando emociones negativas, creencias limitantes y mejorando la relaciĂłn con uno mismo.
El ritmo es intrĂnseco en cada uno de nosotros y lo podemos observar en el latido de nuestro corazĂłn, en la respiraciĂłn, o en actividades cotidianas como caminar. Incluso desde antes de nacer estamos conectados con el latido del corazĂłn de nuestra madre, por esta razĂłn el ritmo nos evoca la misma sensaciĂłn de protecciĂłn, paz y nutriciĂłn que tuvimos estando en el vientre materno; y esa es la razĂłn por la que es una práctica tan poderosa a nivel subconsciente.
Los tambores nos dan una oportunidad de dejar salir a nuestro niño interior, que está deseoso de ser libre, explorar y sentir a travĂ©s del juego sin miedo de ser juzgado, al mismo tiempo que nos transporta a las reuniones que nuestros ancestros realizaban sentados en cĂrculo alrededor del fuego para compartir, agradecer y enriquecer su comunidad. Es un mĂ©todo natural de integraciĂłn y acercamiento a nuestro más profundo ser.
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Esta actividad es ideal para:
- Empresas
- Eventos privados
- ClĂnicas y centros de rehabilitaciĂłn
- Retiros
DuraciĂłn recomendada por sesiĂłn:
De 45 a 90 minutos dependiendo de la cantidad de participantes.